Simon Stark är kanske mest känd som grundare av Umara eller för de galna prestationer han gjort, som att cykla…
Browsing: Energi
Under ett långlopp som Vätternrundan är kolhydrater ett säkert kort – i varje fall om du frågar forskare inom idrottsnutrition.…
Vi har nog alla upplevt den någon gång. Den där rundan som känns så himla bra i början, men som…
Energimat och sportdryck kan vara en dyr utgift för den som cyklar ofta och länge. Inte för att det är…
Henrik Orre var tidigare kock åt cyklisterna i Team Sky och det här var en av de populära skapelserna han…