Energimat och sportdryck kan vara en dyr utgift för den som cyklar ofta och länge. Inte för att det är…
Browsing: Energi
Under ett långlopp som Vätterrundan är det kolhydrater som gäller, i alla fall om man frågar forskare inom idrottsnutrition eller…
Henrik Orre var tidigare kock åt cyklisterna i Team Sky och det här var en av de populära skapelserna han…
Simon Stark är kanske mest känd som grundare av Umara eller för de galna prestationer han gjort, som att cykla…
Under ett långlopp som Vätternrundan är kolhydrater ett säkert kort – i varje fall om du frågar forskare inom idrottsnutrition.…
Vi har nog alla upplevt den någon gång. Den där rundan som känns så himla bra i början, men som…