Behöver man egentligen öva upp sitt så kallade pannben och är det piskan eller moroten som ger bäst resultat över tid? Annie Söderberg är tidigare elitcyklist, hon har varit förbundskapten i MTB och coach åt partnern Matthias Wengelin. Hon jobbar idag idrottspsykologisk rådgivare, KBT-terapeut och driver företaget Idrottstankar. Hon gästar Cykelstudion by SCF för ett snack med Daniel Breece om mental träning i modern tappning.
Författare: Daniel Breece
Läs mer
Ingen cykel är idag komplett utan en cykeldator monterad, vårt behov att mäta, analysera och stavatisera allt vi gör har aldrig varit större. Wahoos flaggskepp på horisonten heter fortfarande Roam, en dator vi nu verkligen långtidstestat rejält. Kikar man lite snabbt ser man rent visuellt egentligen inga större skillnader mellan V1 och V2. De är exakt lika stora (89x55x18mm) och väger nästan exakt lika mycket. Nytt är att knapparna är konvexa i stället för konkava, något som gör de lättare att komma åt, i synnerhet med handskar. Laddningen sker nu även via USB-C. Under skalet hittar man multi bands GPS,…
Åtta svenskar hade kvalat in till finalen som hölls på plats i Abu Dhabi i en mäktig uppvisning om var sporten är på väg. Både Mika Söderström och Emma Belforth placerade sig dessutom topp tio i detta nu nästan historiska lopp där både Tadej Pogacar och Peter Sagan satt i publiken. MyWhoosh och UCI hade inte sparat på krutet när det var dags för premiären av att ha VM finalen i Abu Dhabi med alla 42 deltagare på en och samma plats. Sverige hade med sex av totalt 20 cyklister i damfinalen och två av 22 i herrfinalen. Ett styrkebesked…
Den växande marknaden för elcyklar börjar fragmenteras mellan dem som vill ha maximal batterikapacitet och dem som vill att deras elcykel ska bete sig mer som ett vanligt muskeldrivet dito. Merida tar sig idag ann båda ytterligheterna. Här är vårt test av den senare – eONE-SIXTY SL, ett av de mesta kapabla elåken vi testat, men det beror lite på vilken modell man väljer. Med en lättviktsram i kolfiber, 160 mm fjädring och en konstruktion som kombinerar prestanda med låg vikt, stökar eONE-SIXTY SL om gränsen mellan konventionell och assisterad cykling i ett åk för den som vill ha lite…
Meridas eONE-SIXTY är en av världens mest sålda elmtbs och nu släpper man två nya vassa versioner av samma koncept – en lättviktare och en som får ännu mer slaglängd och batterikapacitet. Vi börjar här med den senare, den feta. Nya eONE-EIGHTY – för den som vill bröta runt länge Me en slaglängd på 180 mm fram och bak och en batterikapacitet på 800Wh, som går att expandera upp till 1050Wh är detta en hoj för den som vill ha sin egna lilla bikepark till hands. Här har Merida fokuserat på tålighet och inte gjort så mycket för att spara…
Svenska cyklisters relation med hösten är lite som en långdistansrelation. Avståndet är ett kännbart problem där varje träff är som en tillfällig smekmånad och hur romantiskt det än är längtar man efter en annan framtid. Men man härdar vidare och njuter av de stunder som bjuds, så här gör du för att de stunderna ska bli flera och bättre. Efter en varm och på sina håll relativt torr (nåja) sensommarsäsong gissar vi att många kommer hänga cyklarna på hyllan där de får mögla lite lagom fram tills någon gång runt tiden då påskhararna kläcks. Nu är det inget fel med…
Det senaste tillskottet i Thules cykelhållarfamilj – Epos – är kort och gott utan tvekan det bästa stället vi någonsin testat från Thule. Fullt av smidiga, smarta, enkla och säkra lösningar. Det var egentligen inget fel alls på Thules Easyfold (som långtestades senast), där man fixerar cyklarna med hjälp av armar som fäst in en inre båge. Men på heldämpade hojar så kunde det vara en utmaning att hitta rätt plats för dessa armar. Det var inte heller det säkraste stället då man enkelt kunde plocka loss cyklarna från stället. Nya Epos kommer med flera riktigt bra förbättringar. Epos har…
Svenska Cykelförbundet (SCF) har länge velat synliggöra svensk cykelsport, både nationellt och internationellt, genom att återuppta ett stort etapplopp på landsvägscykel likt Postgirot Open. Genom ett samarbete med destinationerna Kalmar och Karlskrona planeras nu ett nytt etapplopp: Tour of Sweden. Grundidén i första steget är ett lopp som bygger på U23-landslag. ”För svensk cykelsports framtid, inte minst landsväg, är det viktigt att få tillbaka ett stort etapplopp. Vi låser oss absolut inte vid formatet med U23-landslag. Jag kan se det växa till något annat och större, men det här känns som en riktigt bra början”, säger Fredrik Kessiakoff, Key Account…
Sverige behöver fler kommissarier, annars blir det svårt att arrangera tävlingar. Som kommissarie kommer man nära cykelsporten på ett aktivt och roligt sätt och man blir en hörnfigur inom cyklingen, men vad gör man? Cykelstudion by SCF åkte på SWE Cup i Jönköping och tog rygg på kommissarierna Henrik Ehrin, Frida Odbro och Per Wolde. Under vintern kommer det hållas två utbildningar för den som vill utbilda sig till kommissarie. De datum som ni kan boka i kalendern är:16-17 november i Stockholm.25-26 januari i Jönköping Vill du veta mer om rollen, kontakta kommissariekommitten eller kom fram och prata med kommissarierna…
Vilket VM-guldlopp! Anna Beck ledde med 1.20 före de närmast jagande i C3-tempot redan efter halva loppet. Sen inte bara försvarade hon sin världsmästartröja i tempo, utan vann med nästan tre minuter. Anna Beck lyckades verkligen ladda om efter Paralympics där hon var snabbaste C3-cyklist i tempot – brons i den hopslagna klassen Colombianskan Paula Caballeros Perez var ett nytt ansikte som gjorde ett riktigt bra lopp tidigt i startfältet, vilket räckte till brons efter rutinerade amerikanskan Jamie Whitmore. Meriterade Aniek van den Aarssen var revanschsugen efter att ha blivit petad från Paralympics och på papperet största konkurrenten. Förbundskaptenen Michael…